Winter Skin Care Routine: सर्दियों के समय ठंडी हवा और शुष्क हवा त्वचा की नमी को छीन लेती है। जिसकी वजह से रूखापन, बेजान, खिंचाव और फटी स्किन जैसी समस्याएं होने लगती हैं। खासकर चेहरे, हाथ और होंठ के आसपास की त्वचा जल्दी ड्राई होने लगती है। इस समस्या को दूर करने के लिए नेचुरल और घरेलू उपायों को अपनाना बेहतर तरीका हो सकता है। जिससे स्किन नेचुरली मुलायम और मॉइश्चराइज रहेगी।
स्किन को हर मौसम में ग्लोइंग बनाए रखने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। अगर शरीर हाइड्रेट रहता है तो स्किन को अंदर से नमी मिलती है। सर्दियों में अक्सर कम पानी पीने की वजह से स्किन ड्राई होने लगती है जिसे रोकने के लिए खुद को हाइड्रेट रखें।
घर पर स्किन को मॉइस्चराइज रखने के लिए नेचुरल तरीकों का इस्तेमाल करें। जैसे नारियल तेल, एलोवेरा जेल, शहद और गुलाब जल जैसे प्राकृतिक तत्व स्किन को नमी देते हैं। नहाने के बाद स्किन पर गुनगुना नारियल तेल लगाने से नमी लॉक रहती है।
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हफ्ते में दो बार फेस मास्क का उपयोग करने से स्किन मुलायम बनी रहती है। बेसन दही, ओट्स शहद या केले शहद के पैक को लगाने से त्वचा को गहराई से पोषण मिलता है। साथ ही रूखेपन की समस्या भी दूर होती है। इसके अलावा दो बार मॉइश्चराइजर लगाना भी जरूरी है। चेहरे को साबुन से धोने के बाद तुरंत मॉइश्चराइजर लगाने से स्किन सॉफ्ट और मुलायम बनी रहती है।
ठंड में बाहर निकलते समय चेहरे को पोछने की जगह हल्के तौलिए से थपथपाकर सुखाएं। साथ ही मॉइश्चराइजर तुरंत लगा लें। इससे स्किन की नमी बाहर नहीं निकल पाएगी। सूर्य की किरणें भले ही कम दिखते हैं लेकिन सर्दियों में भी सनस्क्रीन का उपयोग करने से स्किन को नुकसान नहीं पहुंचता है।
इस तरह घर पर कुछ सरल उपायों को अपनाने से स्किन को सर्दियों में भी मॉइश्चराइज रखा सकता है। बिना महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स या साइड इफेक्ट के आप स्किन केयर अच्छे से कर सकते हैं।
