अगर आपको खूबसूरत और लंबे नाखून पसंद हैं, तो नेल एक्सटेंशन एक अच्छा विकल्प हो सकता है। लेकिन बिना किसी ब्रेक के लगातार नेल एक्सटेंशन करवाना आपके प्राकृतिक नाखूनों की सेहत पर असर डाल सकता है। हर बार एक्सटेंशन लगाने से पहले नाखूनों की फाइलिंग और बफिंग की जाती है, जिससे उनकी ऊपरी सुरक्षात्मक परत धीरे-धीरे पतली होने लगती है। समय के साथ नाखून कमजोर, पतले और जल्दी टूटने वाले हो सकते हैं। इसलिए एक्सटेंशन के बीच कम से कम कुछ हफ्तों का अंतर रखें, ताकि आपके प्राकृतिक नाखून खुद को दोबारा मजबूत बना सकें।बहुत से लोग पैसे बचाने या जल्दी के कारण घर पर ही नेल एक्सटेंशन को खींचकर या उखाड़कर हटाने की कोशिश करते हैं। यह आदत नाखूनों के लिए सबसे ज्यादा नुकसानदायक साबित हो सकती है। ऐसा करने से एक्सटेंशन के साथ नाखून की प्राकृतिक ऊपरी परत भी निकल जाती है, जिससे नाखून बेहद पतले और संवेदनशील हो जाते हैं। कई बार दर्द, जलन और लंबे समय तक नाखूनों में कमजोरी भी बनी रहती है। एक्सटेंशन हटाने के लिए हमेशा प्रोफेशनल की मदद लें या सही रिमूवल प्रोसेस अपनाएं। नेल एक्सटेंशन लगाने से पहले नाखूनों की सतह को थोड़ा रफ बनाया जाता है ताकि एक्सटेंशन अच्छी तरह चिपक सके। लेकिन अगर बार-बार या जरूरत से ज्यादा बफिंग और फाइलिंग की जाए, तो नाखून की प्राकृतिक सुरक्षा परत को नुकसान पहुंच सकता है। इससे नाखून पतले, कमजोर और आसानी से टूटने लगते हैं। इतना ही नहीं, कई बार नाखूनों में दर्द और संवेदनशीलता भी बढ़ जाती है। इसलिए हमेशा अनुभवी नेल टेक्नीशियन से ही यह प्रक्रिया करवाएं।हर सैलून एक जैसी गुणवत्ता वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं करता। कम गुणवत्ता वाले ग्लू, जेल, एक्रेलिक या अन्य केमिकल्स न सिर्फ एक्सटेंशन की लाइफ कम करते हैं, बल्कि आपके प्राकृतिक नाखूनों और आसपास की त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे प्रोडक्ट्स से एलर्जी, जलन, रंग बदलना या नाखून कमजोर होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए हमेशा ऐसे सैलून का चुनाव करें जहां अच्छी क्वालिटी के ब्रांडेड प्रोडक्ट्स और साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखा जाता हो।अगर नेल एक्सटेंशन के दौरान इस्तेमाल किए जाने वाले टूल्स ठीक से सैनिटाइज न किए जाएं या एक्सटेंशन के नीचे पानी, नमी और गंदगी जमा हो जाए, तो बैक्टीरिया और फंगस तेजी से पनप सकते हैं। इससे नाखूनों में बदबू, दर्द, सूजन, रंग बदलना या फंगल इंफेक्शन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यदि एक्सटेंशन के नीचे कोई असामान्य बदलाव दिखाई दे, तो उसे नजरअंदाज न करें और तुरंत किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।कुछ लोगों की त्वचा और नाखून जेल, ग्लू या एक्रेलिक में मौजूद केमिकल्स के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। ऐसे लोगों को नेल एक्सटेंशन के बाद खुजली, लालपन, सूजन, जलन या छोटे-छोटे दाने जैसी एलर्जी की शिकायत हो सकती है। यदि पहले कभी किसी ब्यूटी प्रोडक्ट से एलर्जी हुई हो, तो एक्सटेंशन करवाने से पहले पैच टेस्ट करवाना और विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर होता है। किसी भी तरह की एलर्जिक प्रतिक्रिया को हल्के में नहीं लेना चाहिए।सिर्फ नेल एक्सटेंशन करवाना ही काफी नहीं होता, बल्कि उसकी सही देखभाल करना भी बेहद जरूरी है। अगर आप बार-बार हाथों को पानी में डुबोती हैं, नाखूनों से डिब्बे खोलती हैं, क्यूटिकल ऑयल का इस्तेमाल नहीं करतीं या ग्लव्स पहनने से बचती हैं, तो एक्सटेंशन जल्दी ढीले या टूट सकते हैं। इससे प्राकृतिक नाखूनों पर भी अतिरिक्त दबाव पड़ता है। रोजाना क्यूटिकल ऑयल लगाना, मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना और नाखूनों को झटकों से बचाना उनकी उम्र बढ़ाने में मदद करता है।नेल एक्सटेंशन के साथ-साथ आपके असली नाखून भी लगातार बढ़ते रहते हैं। जैसे-जैसे नाखून बढ़ते हैं, एक्सटेंशन का संतुलन बदलने लगता है। अगर समय पर रिफिल नहीं कराया जाए, तो एक्सटेंशन का वजन आगे की तरफ बढ़ जाता है, जिससे उसके टूटने का खतरा बढ़ जाता है। कई बार इसके कारण प्राकृतिक नाखून भी बीच से टूट सकते हैं। इसलिए आमतौर पर 2 से 3 सप्ताह के भीतर रिफिल करवाना बेहतर माना जाता है।नेल एक्सटेंशन मजबूत जरूर होते हैं, लेकिन उन्हें किसी औजार की तरह इस्तेमाल करना सही नहीं है। अगर आप उनसे डिब्बे खोलती हैं, स्टिकर निकालती हैं, कैन उठाती हैं या किसी सख्त चीज पर जोर लगाती हैं, तो एक्सटेंशन अचानक टूट सकता है। कई बार इसके साथ आपका असली नाखून भी क्षतिग्रस्त हो जाता है, जिससे दर्द और चोट लग सकती है। इसलिए एक्सटेंशन वाले नाखूनों का इस्तेमाल सिर्फ उनकी खूबसूरती बनाए रखने के लिए करें, किसी टूल की तरह नहीं।अगर आप लंबे समय से लगातार नेल एक्सटेंशन करवा रही हैं, तो बीच-बीच में कुछ हफ्तों का ब्रेक जरूर लें। इस दौरान प्राकृतिक नाखूनों को सांस लेने और दोबारा मजबूत होने का मौका मिलता है। रोजाना क्यूटिकल ऑयल लगाएं, हाथों को मॉइस्चराइज रखें, पर्याप्त पानी पिएं और प्रोटीन, बायोटिन, आयरन तथा विटामिन से भरपूर संतुलित आहार लें। सही देखभाल के साथ आपके प्राकृतिक नाखून स्वस्थ रहेंगे और अगली बार कराया गया नेल एक्सटेंशन भी ज्यादा समय तक टिकेगा।