Nagpur News: नागपुर में अनियमित बारिश के बाद अचानक मौसम में आए बदलाव से शरीर पर सीधा असर पड़ रहा है। वातावरण में आर्द्रता और तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण फेफड़ों के संक्रमण के रोगी बढ़ रहे हैं। इन्फ्लुएंजा वायरस सहित अन्य श्वसन संबंधी वायरस से खांसी, सर्दी, सांस लेने में तकलीफ, बुखार जैसे लक्षण देखे जा रहे हैं। बच्चों और बुजुर्ग ज्यादा हलाकान हो रहे हैं। बारिश के बाद भी मौसम में ठंडक नहीं आई है।

अनियमित बारिश होने और बादल छाये रहने से उमस ने हलाकान कर दिया है। बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने से उन्हें जल्दी सर्दी, खांसी और बुखार की शिकायत अधिक देखने को मिल रही है। सांस लेने में तकलीफ, लगातार खांसी, छाती में घरघराहट जैसे लक्षण वाले मरीज सरकारी के साथ ही प्राइवेट अस्पतालों में भी बढ़े हैं। बच्चों में स्कूल में साथ रहने के कारण उनमें संक्रमण तेजी से फैल रहा है। डॉक्टरों की सलाह है कि बच्चों में मास्क की आदत डालना, पर्याप्त नींद लेना और संतुलित आहार देना आवश्यक है।

अच्छी नींद और व्यायाम जरुरी

डाक्टरों के अनुसार इस सीजन में भीड़ वाले स्थानों पर जाने से बचना चाहिए। बार-बार हाथ धोने की आदत हमेशा अच्छी होती है। खांसते या छींकते समय रुमाल या मास्क का उपयोग करने से अन्य लोगों को बीमारी से बचाया जा सकता है। पौष्टिक आहार, पर्याप्त नींद और व्यायाम पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। बुखार, लगातार खांसी या सांस लेने में तकलीफ हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना उचित रहेगा।

इन लोगों को ज्यादा खतरा

उम्र के साथ फेफड़ों की कार्यक्षमता घट जाती है जिससे संक्रमण जल्दी होता है। हृदय रोग, मधुमेह, अस्थमा या सीओपीडी वाले बुजुर्गों को अधिक खतरा होता है। बुजुर्गों को भीड़ से बचना, घर को स्वच्छ और हवादार रखना चाहिए। इन्फ्लुएंजा (फ्लू) टीका हर वर्ष लेना गंभीर श्वसन रोगों से बचाता है।

बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और अस्थमा सीओपीडी रोगियों के लिए फ्लू का टीका अत्यंत लाभकारी है। न्यूमोकोकल टीका बुजुर्गों और दीर्घकालीन रोगियों को निमोनिया से सुरक्षा देता है। टीकाकरण से संक्रमण की संभावना कम होती है और अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत नहीं पड़ती। लगातार तेज बुखार बना रहने पर डॉक्टर को अवश्य दिखाएं।

- डॉ. अशोक अरबट, वरिष्ठ श्वसन रोग विशेषज्ञ

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बच्चों में तेजी से फैल रहा संक्रमण

बारिश के सीजन में वैसे भी संक्रमण फैलता है लेकिन इन दिनों फ्लू के मरीज बढ़े हैं। गले में इंफेक्शन ने लोगों को हलाकान कर रखा है। खासतौर से बच्चों में तेजी से बीमारी फैल रही है। यह सीजन स्वास्थ्य के प्रति विशेष सावधानी बरतने का है। अच्छी नींद के साथ ही व्यायाम भी आवश्यक है। सभी वर्ग के लोगों को व्यायाम करना चाहिए।

- डॉ. एम.एस. याकूब, जनरल फिजिशियन