Benefits of Multani Mitti: बदलते मौसम और धूप-धूल की वजह से चेहरे पर बुरा असर नजर आने लगता है। जहां पर त्वचा पर ऑयली या ड्राई स्किन होने की वजह से त्वचा से जुड़ी समस्याएं शुरु हो जाती है। चेहरे की देखभाल के लिए हम केमिकल वाले प्रॉडक्ट का इस्तेमाल कर लेते है जो रंगत दिलाने की बजाय साइड इफेक्ट्स देती है। ऐसे में आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें है जो त्वचा को रंगत देने का काम करती है। हम बात कर रहे है आयुर्वेद की जान मुल्तानी मिट्टी की।
आयुर्वेद में मुल्तानी मिट्टी को मृत्तिका कहा जाता है और इसकी तासीर बहुत ठंडी होती है। चेहरे की खूबसूरती के लिए वैसे तो कई मिट्टियों का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें लाल मिट्टी, पीली मिट्टी और सफेद मिट्टी, लेकिन चेहरे के सौंदर्य को बढ़ाने के लिए मुल्तानी मिट्टी को सबसे पहले रखा गया है। इसमें त्वचा से तेल और गंदगी को बाहर निकालने व रोगों से लड़ने की शक्ति होती है और इसमें मौजूद रोगनाशक तत्व मुहांसे को कम करते हैं। आप कुछ चीजों को मिट्टी में मिलाकर त्वचा पर लगा सकते है।
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ध्यान रखें हकि मुल्तानी मिट्टी को हफ्ते में दो बार ही लगाएं और उससे ज्यादा इस्तेमाल न करें। यह नुकसानदायक हो सकता है। मुल्तानी मिट्टी का पैक लगाने के बाद हमेशा चेहरे पर मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं, वरना रूखी त्वचा की शिकायत हो सकती है। इसके साथ ही चेहरे से जुड़े योग भी कर सकते हैं।
आईएएनएस के अनुसार