By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से शरीर में तनाव नहीं रहता और अच्छा लगता है।
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गुनगुना पानी शरीर को तापमान बढ़ाता है जिससे मेटाबॉलिज्म बढ़ता है।
सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से पेट में कब्ज, अपच या गैस की समस्या नहीं रहती।
रोजाना ऐसा करने से शरीर से टॉक्सिन पदार्थ बाहर निकलते हैं और किडनी हेल्दी रहती है।
गुनगुना पानी मेटाबॉलिज्म को एक्टिव करता है जो कैलोरी बर्न करने में मदद करता है।
गुनगुना पानी शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है जिससे स्किन ग्लो करती है।
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोजाना गुनगुने पानी का सेवन करना चाहिए।
अगर आपके गले में खराश है तो सुबह खाली पेट गुनगुना पानी राहत देगा।