बच्चों के लिए Broccoli से बनाए टेस्टी डिशेज, नहीं करेंगे खाने में नखरे
Broccoli को बच्चों के लिए बनाए टेस्टी
बच्चों के लिए सबसे सही डिशेज़ हैं: ब्रोकली पकोड़ा, ब्रोकली पास्ता, ब्रोकली चीज़ टोस्ट और ब्रोकली पिज़्ज़ा क्योंकि इनमें हेल्थ और टेस्ट दोनों का सही बैलेंस है।
ब्रोकली पराठा
All Source: Freepik
गेहूं के आटे में उबली व कसी हुई ब्रोकली मिलाकर पराठा बनाएं। दही या टमाटर की चटनी के साथ सर्व करें।
ब्रोकली पकोड़ा
बेसन के बैटर में छोटे-छोटे ब्रोकली फ्लोरेट्स डुबोकर कुरकुरे पकोड़े तलें।
ब्रोकली सूप
दूध और हल्की क्रीम के साथ क्रीमी ब्रोकली सूप तैयार करें। बच्चे इसे मज़े से पिएंगे।
ब्रोकली और चीज़ पास्ता
पास्ता में उबली ब्रोकली और चीज़ डालकर बच्चों के लिए हेल्दी और टेस्टी मील तैयार करें।
ब्रोकली टिक्की/कटलेट
ब्रोकली, आलू और ब्रेडक्रंब्स मिलाकर टिक्की बनाएं और हरी चटनी के साथ सर्व करें।
ब्रोकली मैगी/नूडल्स
बच्चों की फेवरेट मैगी में ब्रोकली डालकर मज़ेदार और पौष्टिक बना सकते हैं।
ब्रोकली चीज़ टोस्ट
ब्रेड पर उबली ब्रोकली और चीज़ डालकर टोस्ट करें। बच्चों को नाश्ते में पसंद आएगा।
ब्रोकली पिज़्ज़ा
घर पर बने मिनी पिज़्ज़ा पर टॉपिंग में ब्रोकली डालें, चीज़ के साथ ये बेहद टेस्टी लगेगा।