By: Simran Singh
NavBharat Live Desk
फाइबर और आयरन से भरपूर, डायबिटीज और वजन कम करने वालों के लिए बेहतरीन, सर्दियों में शरीर को गर्म रखने में मददगार
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ग्लूटन फ्री विकल्प, पाचन तंत्र को मजबूत करती है, दिल को हेल्दी रखने में मदद करती है
कैल्शियम और आयरन का पावरहाउस, बच्चों और महिलाओं के लिए फायदेमंद, हड्डियों को मजबूत बनाती है
प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, डायजेशन में सुधार और पेट को लंबे समय तक भरा रखती है, डायबिटिक पेशेंट्स के लिए बेहतर विकल्प
व्रत के दौरान खाया जाने वाला हेल्दी ऑप्शन, डिटॉक्स करने और शरीर को एनर्जी देने में सहायक, लो कैलोरी और हाई न्यूट्रिएंट फूड
हाई प्रोटीन रोटी, मसल्स बिल्डिंग में फायदेमंद, हार्मोन बैलेंस करने में मददगार, वजन घटाने वालों के लिए अच्छा विकल्प
यदि आपको ग्लूटन एलर्जी है या हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना चाहते हैं, तो इन विकल्पों को अपनी डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है।