ये होती है मां बनने की सही उम्र
20 से 30 वर्ष के बीच
मेडिकल साइंस मानती है कि 20–30 वर्ष की उम्र गर्भधारण के लिए सबसे हेल्दी समय है। इस उम्र में eggs अधिक स्वस्थ और संख्या में ज्यादा होते हैं।
फर्टिलिटी पीक पर होती है
20s में महिला की फर्टिलिटी यानी गर्भधारण की क्षमता सबसे ऊँची होती है। इस समय प्रेग्नेंसी जल्दी होती है और जटिलताओं की संभावना कम रहती है।
हार्ट और शरीर की फिटनेस
इस उम्र में शरीर मजबूत और रिकवरी पावर ज्यादा होती है। नॉर्मल डिलीवरी और हेल्दी बेबी की संभावना बढ़ जाती है।
गर्भावस्था संबंधी जटिलताएँ कम
हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज़, मिसकैरेज और क्रोमोसोमल डिसऑर्डर्स का खतरा 30 से पहले काफी कम रहता है।
35 साल के बाद रिस्क
35 के बाद महिला की फर्टिलिटी कम होने लगती है। बेबी में डाउन सिंड्रोम जैसे जेनेटिक डिसऑर्डर्स का रिस्क बढ़ जाता है।
मानसिक परिपक्वता
25–30 तक आते-आते महिलाएं ज़्यादा भावनात्मक और मानसिक रूप से तैयार रहती हैं बच्चे की परवरिश के लिए।
डॉक्टर्स की राय
ज्यादातर गायनेकोलॉजिस्ट 25–30 की उम्र को "Best Reproductive Age" मानते हैं।
ध्यान देंने वाली बात
20 से पहले शरीर पूरी तरह तैयार नहीं होता और 35 के बाद हेल्थ रिस्क बढ़
जाते हैं।