ये होती है मां बनने की सही उम्र 

02 Oct 2025

By: Simran Singh

NavBharat Live Desk

मेडिकल साइंस मानती है कि 20–30 वर्ष की उम्र गर्भधारण के लिए सबसे हेल्दी समय है। इस उम्र में eggs अधिक स्वस्थ और संख्या में ज्यादा होते हैं।

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20 से 30 वर्ष के बीच 

20s में महिला की फर्टिलिटी यानी गर्भधारण की क्षमता सबसे ऊँची होती है। इस समय प्रेग्नेंसी जल्दी होती है और जटिलताओं की संभावना कम रहती है।

फर्टिलिटी पीक पर होती है

इस उम्र में शरीर मजबूत और रिकवरी पावर ज्यादा होती है। नॉर्मल डिलीवरी और हेल्दी बेबी की संभावना बढ़ जाती है।

हार्ट और शरीर की फिटनेस 

हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज़, मिसकैरेज और क्रोमोसोमल डिसऑर्डर्स का खतरा 30 से पहले काफी कम रहता है।

गर्भावस्था संबंधी जटिलताएँ कम

35 के बाद महिला की फर्टिलिटी कम होने लगती है। बेबी में डाउन सिंड्रोम जैसे जेनेटिक डिसऑर्डर्स का रिस्क बढ़ जाता है।

35 साल के बाद रिस्क

25–30 तक आते-आते महिलाएं ज़्यादा भावनात्मक और मानसिक रूप से तैयार रहती हैं बच्चे की परवरिश के लिए।

मानसिक परिपक्वता

ज्यादातर गायनेकोलॉजिस्ट 25–30 की उम्र को "Best Reproductive Age" मानते हैं।

डॉक्टर्स की राय

20 से पहले शरीर पूरी तरह तैयार नहीं होता और 35 के बाद हेल्थ रिस्क बढ़ जाते हैं।

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