12 Poses Of Surya Namaskar: आयुष मंत्रालय ने सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं के फायदे बताए। जानिए कैसे यह योग अभ्यास वजन घटाने, मेटाबॉलिज्म तेज करने, लचीलापन बढ़ाने और मानसिक…
Yoga for Mental Health: सूर्य नमस्कार योग का प्राचीन अभ्यास है। जानिए आयुष मंत्रालय के अनुसार सूर्य नमस्कार करने का सही समय, विधि और इसके शारीरिक व मानसिक सेहत से…
Surya Namaskar: अगर आप किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे है तो आप सभी एक्सरसाइज को छोड़कर अगर सूर्य नमस्कार करते है तो इसके फायदे आपको मिलते है। इन आसन…
आंध्रप्रदेश के अल्लूरी सीताराम राजू जिले के अराकू घाटी डिग्री कॉलेज में लगभग 20,000 आदिवासी छात्रों ने 108 बार सूर्य नमस्कार किए। महज 2 घंटे में सूर्य नमस्कार करने की…
सीमा कुमारी नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को रोजाना योग-व्यायाम यानी ‘सूर्य नमस्कार’ (surya namaskar) करने की सलाह देते हैं। योग…
नई दिल्ली: ऑल इंडिया मुस्लिम पर्सनल लॉ बोर्ड (AIMPLB) ने मंगलवार को कहा कि सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) के कार्यक्रमों में मुस्लिम समुदाय के बच्चों को शामिल नहीं होना चाहिए,…
