सीमा कुमारी
नई दिल्ली: सुबह के नाश्ते में रोज़ क्या नया बनाया जाए, इस बात की कश्मकश हर एक महिला को रोज़ होती है। कुछ ऐसा जो हेल्दी होने के साथ टेस्टी भी हो और बच्चों को भी पसंद आए। ऐसी ही एक टेस्टी डिश है चावल का चीला, जिसे बिना किसी मेहनत के बहुत जल्दी और आसानी से मिनटों में तैयार किया जा सकता है। तो आइए जानें चावल के चीला बनाने की रेसिपी।
चावल- 1 कप
हरी मिर्च- 2 से 3
बारीक कटा हुआ प्याज - 1
अदरक- 1/2 इंच
उबले हुए आलू- 2
गाजर- 1/2 कप
शिमला मिर्च- 1/2 कप
टमाटर- 1/2 कप
पालक- 1/4 कप
हरा धनिया- 2-3 बड़े चम्मच
नमक- 1 छोटा चम्मच
लाल मिर्च पाउडर- 1/2 छोटा चम्मच
जीरा- 1/2 छोटा चम्मच
बेकिंग सोडा- 1/4 छोटी चम्मच
तेल- 3-4 बड़े चम्मच