By - Simran Singh
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इस चीज से चुटकियों में
चर्बी
हो जाएगी गायब
जर्बी को घटाने के लिए शहद को अच्छा होता है।
शहद
शहद के अंदर एंटी-ऑक्सीडेंट और फेनोलिक के गुण होते है।
गुण
शहद में विटामिन, खनिज और एंटी-ऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में मिलता है।
फायदा
पतले होने के लिए डाइट में शहद को शामि करना सही रहता है।
पतले होने के लिए
एक गिलास गर्म पानी में शहद और नींबू मिलाकर पीने से फायदा होता है।
शहद का पानी
शहद-लहसुन मिलाने से पोषक तत्व मिलते है और वजन कम होता है।
शहद-लहसुन का पानी
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इस विटामिन की कमी से होता है सिर दर्द