By - Simran Singh
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पांच ऐसे टिप्स जो बच्चों को बेहतर नींद देंगे, ताकि वो रात को चैन की नींद सो सकें।
हल्के गुनगुने तेल से बच्चे की मालिश उसे आराम और चैन की नींद देगी।
शिशु को जल्दी सुलाने के लिए सबसे पहले सारी लाइटें बंद करें।
अनकंफर्टेबल कपड़ों के चक्कर में भी बच्चे बार-बार उठते हैं। कॉटन के ढीले कपड़े सही रहते है।
बच्चे गर्मी या सर्दी लगने पर भी रोते हैं। बहुत ज्यादा गर्म और न ही बहुत ज्यादा ठंडे कमरे में उनको सुलाएं।