By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
भारत में योग का इतिहास करीब 5 हजार साल पुराना माना जाता है।
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योग विद्या में भगवान शिव को सबसे पहले योगी या आदियोगी कहा गया है।
दुनिया में योग की उत्पत्ति सबसे पहले भारत में हुई थी। जिसके बाद यह अन्य जगह पहुंची।
महान महर्षि पतंजलि ने योग की शुरुआत की और इसे व्यवस्थित किया।
महर्षि पतंजलि ने योग सूत्र नाम की पुस्तक लिखी जिसमें उन्होंने योग की तकनीकों को समझाया है।
प्राचीन काल से लेकर मौजूद समय तक कई प्रतिष्ठित योग संस्थानों में इसे सिखाया जाता है।
प्राचीन काल से लेकर अब तक कई योग गुरुओं ने इसे संरक्षित और प्रचारित किया।
आज दुनियाभर में योग को बढ़ावा देने के लिए हर साल विश्व योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है।