बालों को सही रखने के लिए ये विटामिन जरूरी

ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति बालों तक रुकती है, थकान, बाल झड़ना और स्कैल्प कमजोर होना इसके संकेत हैं

संतुलित मात्रा जरूरी – कमी से स्कैल्प ड्राई और बाल कमजोर, अधिक सेवन से भी बाल झड़ सकते हैं