घर पर इस तरह से हटाएं: दोमुंहे बाल
दोमुंहे बाल
दोमुंहे बाल बालों की खूबसूरती को बिगाड़ते हैं और इनके कारण बाल रूखे और बेजान लगने लगते हैं।
बालों की ट्रिमिंग करें
हर 6 से 8 हफ्ते में बालों के सिरों को ट्रिम करें। इससे स्प्लिट एंड्स बनने से पहले ही खत्म हो जाते हैं।
तेल से करें गहरी मालिश
नारियल, बादाम या ऑलिव ऑयल से सप्ताह में दो बार स्कैल्प और बालों की मसाज करें। इससे बालों में नमी बनी रहती है।
DIY हेयर मास्क लगाएं
अंडा + दही + शहद मिलाकर मास्क बनाएं और हफ्ते में एक बार बालों पर लगाएं। यह बालों को मजबूती देता है और दोमुंहे बालों की समस्या घटती है।
गर्म पानी से बाल धोना
गर्म पानी बालों को रूखा बनाता है जिससे स्प्लिट एंड्स बढ़ते हैं। हमेशा गुनगुने या ठंडे पानी से ही बाल धोएं।
हीट स्टाइलिंग कम करें
स्ट्रेटनर, कर्लर और हेयर ड्रायर का अधिक इस्तेमाल दोमुंहे बालों का मुख्य कारण होता है। जब तक जरूरी न हो, हीट टूल्स से बचें।
सिल्क सैटिन पिलो कवर
कॉटन तकिये बालों की नमी खींचते हैं, जिससे बाल टूटते हैं। सिल्क पिलो केस बालों की घर्षण कम करता है।
रासायनिक उत्पादों
सल्फेट और पैराबेन फ्री शैम्पू व कंडीशनर का इस्तेमाल करें। केमिकल्स बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।
अच्छी डाइट लें
बालों की हेल्थ के लिए प्रोटीन, बायोटिन, विटामिन E और आयरन से भरपूर आहार लें।