By: Deepika Pal
NavBharat Live Desk
गर्मियों में दोपहर के समय धूप की वजह से त्वचा झुलस, ड्राई और डल नजर आती है।
Image Source: freepik
आप भी सनबर्न, सनटैनिंग से परेशान रहते हैं तो सनस्क्रीन लोशन जरूर अप्लाई करें।
Image Source:Freepik
घर से निकलने से पहले लगाएं और दो से तीन घंटे के गैप में लगाते रहें। दिन भर में दो या तीन बार जरूरत के अनुसार लगाएं।
Image Source: Freepik
आपकी स्किन अधिक सेंसेटिव है तो आप सनस्क्रीन चुनने से पहले एक्सपर्ट से अपनी स्किन की जांच करा लें।
Image Source: Freepik
सूर्य से निकलने वाली हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाने का काम करता है। कम से कम 30 SPF या उससे अधिक होना जरूरी है।
Image Source: Freepik
एसपीएफ एक प्रोटेक्टिव लेयर की तरह काम करता है, जो कड़क धूप में भी स्किन को सुरक्षित रखता है।
Image Source: Instagram
सनस्क्रीन आप हर उस शरीर के खुले हिस्सों पर लगाएं जहां डायरेक्ट सूरज की रोशनी पड़ती हो।
Image Source: Instagram
गर्मियों में भी त्वचा की रंगत साफ बनी रहेगी। इसका इस्तेमाल नियमित करना चाहिए।
Image Source: Instagram