By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
कलर, ब्लीच, और हार्ड शैंपू में मौजूद केमिकल्स बालों की जड़ों को कमजोर करते हैं।
अगर आप इन कैमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं तो इन आदत को बदल लें।
तनाव और नींद की कमी के वजह से बालों पर भी काफी असर पड़ता है।
ज्यादा हीट और स्टाइलिंग टूल्स की वजह से भी बाल झड़ने की समस्या रहती है।
डाइट में प्रोटीन, आयरन और विटामिन की कमी बालों के गिरने की वजह बनती है।
गीले बालों में अक्सर कंघी करना बालों को कमजोर बनाता है जिससे बाल ज्यादा टूटते हैं।
बार-बार बालों को छूना या खींचने की आदत खराब होती है जो जड़ों को कमजोर करती है।
इन गलत आदतों को बदलकर बालों को रोज झड़ने और टूटने से बचाया जा सकता है।