सुबह खाली पेट चाय पीने से हो सकती हैं कई समस्याएं
ज्यादा चाय पीने वाले लोगों में गैस, खट्टी डकार और एसिडिटी की समस्या आम तौर पर देखी जाती है।
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सुबह चाय या कॉफी पीने के बाद सबसे पहले मुंह के बैक्टीरिया शुगर को तोड़ते हैं, जिससे शरीर में एसिड का स्तर बढ़ जाता है।
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खाली पेट चाय पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या बढ़ सकती है।
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सीने में जलन की समस्या आमतौर पर उन लोगों में देखी जाती है जो खाली पेट चाय पीते हैं।
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चाय पीने से सीने में लंबे समय तक जलन और गैस बनी रहती है, जिससे अल्सर हो सकता है।
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खाली पेट चाय पीने से मेटाबॉलिज्म प्रभावित होता है।
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इससे पाचन क्रिया खराब हो जाती है और पाचन तंत्र खराब होने से शारीरिक विकास प्रभावित होता है।
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ज्यादा चाय पीने से दांतों में पीलापन आ सकता है और कैविटी की समस्या भी हो सकती है।
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चाय में पाया जाने वाला कैफीन शरीर से पानी को धीरे-धीरे सोखता है।
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ज्यादा चाय पीने से नींद की कमी, तनाव, त्वचा संबंधी समस्याएं और कई अन्य समस्याएं होने लगती हैं।
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चाय पीने से हृदय की धमनियां सिकुड़ने लगती हैं और बीपी बढ़ने लगता है।
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ज्यादा चाय पीने से शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो जाता है, जिससे कील-मुंहासों की समस्या हो जाती है।
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चाय में टैनिन की मात्रा बहुत अधिक होती है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान ज्यादा चाय नहीं पीनी चाहिए।
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