शाम की छोटी भूख मिटाएंगे ये खाने के आइट

17 Sept 2025

By: Simran Singh

NavBharat Live Desk

उबले हुए अंकुरित दालों में प्याज, टमाटर, नींबू और मसाले डालकर।

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स्प्राउट्स चाट

सूजी और सब्ज़ियों से हल्का नाश्ता जो शाम में हल्का भी रहेगा।

वेजिटेबल उपमा

ब्रेड में सब्ज़ियाँ, पनीर या ग्रीन चटनी डालकर हेल्दी बना सकते है।

सैंडविच

हल्का, पौष्टिक और जल्दी बनने वाला विकल्प जो कोई भी आराम से बना सकता है।

पोहे

दाल का घोल बनाकर पतला चीला सेंक लें जो चटनी के साथ सही रहेगा।

मूंग दाल चीला

मौसमी फलों में चाट मसाला या शहद डालकर खा सकते है।

फ्रूट सलाद 

प्रोटीन और एनर्जी से भरपूर साथी स्वाद में भी सबसे आगे।

भुना चना और मूंगफली

हल्की और स्टीम्ड स्नैक डिश जो आसानी से बन जाएगी।

सुजी इडली

स्पंजी और हल्का गुजराती स्नैक जो हर किसी को पसंद होता है।

बेसन ढोकला

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