शाम की छोटी भूख मिटाएंगे ये खाने के आइटम

स्प्राउट्स चाट

उबले हुए अंकुरित दालों में प्याज, टमाटर, नींबू और मसाले डालकर।

वेजिटेबल उपमा

सूजी और सब्ज़ियों से हल्का नाश्ता जो शाम में हल्का भी रहेगा।

सैंडविच

ब्रेड में सब्ज़ियाँ, पनीर या ग्रीन चटनी डालकर हेल्दी बना सकते है।

पोहे

हल्का, पौष्टिक और जल्दी बनने वाला विकल्प जो कोई भी आराम से बना सकता है।

मूंग दाल चीला

दाल का घोल बनाकर पतला चीला सेंक लें जो चटनी के साथ सही रहेगा।

फ्रूट सलाद

मौसमी फलों में चाट मसाला या शहद डालकर खा सकते है।

भुना चना और मूंगफली

प्रोटीन और एनर्जी से भरपूर साथी स्वाद में भी सबसे आगे।

सुजी इडली

हल्की और स्टीम्ड स्नैक डिश जो आसानी से बन जाएगी।

बेसन ढोकला

स्पंजी और हल्का गुजराती स्नैक जो हर किसी को पसंद होता है।

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