डाइट में रोजाना दूध को शामिल करना चाहिए, इससे शरीर को ताकत मिलती है।
कुछ चीजें दूध के साथ भूलकर भी नहीं खानी चाहिए।
दूध के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए, इससे पेट खराब हो सकता है।
दूध के साथ खट्टे फलों का सेवन करने से पेट दर्द और उल्टी की समस्या हो सकती है।
दूध और मछली को एक साथ खाने से पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं।
दूध के साथ मसालेदार मसालों से बनी चीजें खाना सेहत के लिए हानिकारक है।
नमकीन नाश्ते के साथ दूध का सेवन करने से कब्ज की समस्या होती है।