ने किया किंग की फिटनेस का खुलासा, ये है सीक्रेट
शाहरुख खान फिटनेस
बॉलीवुड के किंग खान 58 साल के हो गए हैं और अभी भी फिटनेस के मामले में आज के एक्टर्स को टक्कर देते हैं। शाहरुख खान की दुनियाभर में फीमेल फैन फॉलोइंग है।
कड़ी मेहनत
उनकी जैसी बॉडी बनाने के लिए लोग कड़ी मेहनत करते हैं। हाल ही में शाहरुख के पर्सनल ट्रेनर ने खुलासा किया है कि वो किंग खान कैसे अपनी फिजिक को मेंटेन रखते हैं।
पर्सनल ट्रेनर
शाहरुख खान के पर्सनल ट्रेनर प्रशांत सावंत हैं और उन्होंने एक इंटरव्यू में शाहरुख खान की फिजीक के बारे में बात की।
स्पोर्ट्स बैकग्राउंड
पिंकविला को दिए इंटरव्यू में प्रशांत ने बताया कि शाहरुख खान का माइंडसेट और स्पोर्ट्स बैकग्राउंड उन्हें फिट रहने में मदद करता है।
45 मिनट वर्कआउट
वो रोजाना 45 मिनट वर्कआउट करते हैं और फिट रहने के लिए अपने ट्रेनर की बात मानते हैं।
फिजिकल एक्टिविटी
प्रशांत ने शाहरुख खान के फिजिकल एक्टिविटी को लेकर पैशन के बारे में बात की। उन्होंने कहा कि शाहरुख को पसीना बहाना अच्छा लगता है।
बॉडी पर काम करते हैं
प्रशांत ने बताया कि वो और शाहरुख टीम बनाकर उनकी बॉडी को परफेक्ट बनाने पर काम करते हैं।
फॉर्मूला बनाते हैं
प्रशांत बताते हैं कि हम दोनों भी उनके बॉडी के लिए झगड़ते रहते हैं, स्ट्रेटिजी बनाते हैं। फॉर्मूला बनाते हैं, और इस प्रोसेस में कभी 6 पैक बन गए, कभी 8 बैक बन गए।
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