स्ट्रेस फ्री रहने के लिए घर में लगाएं ये खूबसूरत पौधे

By: Deepika Pal

NavBharat Live Desk

स्टडी में पाया है कि बहुत से इनडोर प्लांट्स तनाव को दूर कर मेंटल हेल्थ सुधारते है। 

इनडोर प्लांट्स

All Source:Freepik

इस पीस लिली प्लांट को लगाने से नई तरह की फ्रेशनेस और मूड में सुधार आता है। 

पीस लिली प्लांट

यह प्लांट ज्यादा तनाव भरे माहौल में भी ये हमें फोकस होने में मदद करता है।

जेड प्लांट

घर में इस पौधे को लगाने से हाई ब्लड प्रेशर और बैचेनी की समस्या कंट्रोल में रहती है। 

एलिफेंट इयर प्लांट 

यह पौधा प्रदूषण को कम करके इंडोर क्वालिटी को बेहतर बनाता है। इसे एयर प्यूरिफायर कहते है।

स्पाइडर प्लांट

यह पौधा ऑक्सीजन रिलीज करने के लिए जाने जाते हैं। यह घर की खूबसूरती बढ़ाते है।

स्नेक प्लांट

यह पौधा तनाव को दूर करने के साथ ही फोकस बढ़ाने में मददगार साबित होता है।

मनी प्लांट

घर में तुलसी,चमेली या पुदीने जैसे प्लांट्स लगाने से माहौल में एक सकारात्मक खुशबू बनी रहती है।

हर्ब्स प्लांट

सावन में क्या होता है शिवा मुट्ठी का महत्व