By: Deepika Pal
NavBharat Live Desk
सांप की तरह दिखने वाला यह फल सेहत के मामले में अव्वल होता है। जिसे सालक के नाम से भी जाना जाता है।
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इस फल की खेती खास तौर पर इंडोनेशिया के द्वीप बाली, लंबोक और तिमोर में की जाती है।
इस फल का आकार लीची की तरह होता है, जिसके अंदर बड़ा बीज भी होता है। फल का छिलका सांप की चमड़ी की तरह होता है।
स्नेक फ्रूट शरीर की स्टैमिना बढ़ाने में मदद करता है।
फल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट तत्व, फाइबर और फास्फोरस बढ़ते ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है।
बच्चों और बुजुर्ग के लिए भी फायदेमंद होता है और याद्दाश्त बढ़ाता है। साथ ही दिमाग भी तेज होता है।
इसके सेवन से आप बढ़ते वजन की परेशानी से भी छुटकारा पाने के अलावा पाचन तंत्र भी सही होता है।
ये फल पोटेशियम से भरपूर होता है, जो दिल की बीमारियों से दूर रखता है।