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संतरे की शक्ल का यह फल है सेहत का राजा, चौंका देगें इसके फायदे

संतरे और नींबू के परिवार का यह फल अपने मीठे छिलके और खट्टे गूदे की वजह खास पहचाना जाता है।

कुमक्वाट

इस खास फल में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होता है जो ढेर सारे फायदे देता है।

पोषक तत्व

 यह खास खट्टा-मीठा फल एशिया के चीन और जापान में पाया जाता है।

कहां पाया जाता

यह फल आमतौर पर गोल या अंडाकार आकार का होता है और इसका रंग चमकीला नारंगी या पीला होता है। 

आकार

पानी से इसे अच्छी तरह धो लें इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से साफ करें, ताकि किसी भी गंदगी या मोम हट सकें।

खाने का तरीका

 इसे छिलके के साथ खाने का सही अर्थ होता है क्योंकि इसका छिलका मीठा होता है।

छिलकों के साथ खाएं

अगर इसका खट्टा गूदा ज्यादा तीखा लगे, तो आप इसमें शहद या चीनी डालकर खा सकते हैं।

स्वाद

अगर बीज आपको पसंद नहीं हैं, तो इसे चबाने के दौरान निकाल सकते हैं। 

 बीज

 आप इस फल से जैम और मुरब्बा भी तैयार कर सकते हैं। जिसे बनाना बहुत ही आसान है।

रेसिपी

आप इसे फ्रीजर फ्रेंडली बैग में स्टोर कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले कुमक्वाट को धोकर अच्छी तरह से सुखा लें, फिर आधा काटकर बीज निकाल लें।

स्टोर रखना

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