पीले नहीं नीले रंग के केले में समाएं है भरपूर गुण, जानिए इसके फायदे

By - Deepika Pal

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Blue Java Banana

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पीला रंग का केला और इसके फायदें तो जानते हैं लेकिन नीला रंग का केला भी होता है।

नीला रंग का केला

  ये नीले रंग का जावा मूसा बालबसियाना और मूसा एक्यूमिनता का हाइब्रिड है।

ब्लू जावा बनाना 

यह ज्यादातर ठंडे प्रदेशों और कम तापमान वाली जगहों पर होता है।

   ठंडी जगह

नीले रंग का यह केला दक्षिण पूर्व एशिया और हवाई द्वीपों में मिलता है यहां इसकी खेती होती है।

कहां मिलता हैं

इसका टेस्ट वनिला आइसक्रीम के जैसा होता हैं इसलिए इसे आइसक्रीम केला कहते है सेहत के लिए फायदेमंद होता है।

आइस्क्रीम वाला केला

इसका सेवन करने से एनीमिया जैसी बीमारी नहीं होती हैं यह शरीर में आयरन की कमी को दूर करता है।

आयरन से भरपूर

पेट के लिए ब्लू जावा बनाना बेस्ट होता हैं। जो कॉन्स्टिपेशन, एसिडिटी जैसी समस्याएं दूर करता है।

कॉन्स्टिपेशन से छुटकारा

केले में प्रोटीन होता हैं जो तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याओं को दूर कर रिलैक्स मोड पर पहुंचाता है।

तनाव होगा दूर

नीले केले के सेवन शरीर में खून की मात्रा बढ़ती है और ताकत मिलती है। इसे दूध के साथ खाना चाहिए।

एनर्जी करें बूस्ट

ब्लू जावा बनाना में फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो पाचन क्रिया को मजबूत बनाने का काम करता है।

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