By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
51 साल की करिश्मा कपूर अपनी फिटनेस और डाइट का खास ख्याल रखती हैं।
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एक्ट्रेस आज भी अपनी उम्र से ज्यादा जवां और खूबसूरत लगती हैं।
वह अपने वर्कआउट रूटीन में एरियल योगा करना पसंद करती हैं।
जिम में घंटो समय बर्बाद करने की जगह वह सीढ़ियों का इस्तेमाल करती हैं।
हफ्ते में 5 से 6 दिन एक्ट्रेस इंटेंस वर्कआउट और योगा करने के बाद मसाज लेती हैं।
पंजाबी होने की वजह से वह अपनी डाइट को बहुत बैलेंस रखती हैं।
करिश्मा को अपनी डाइट में सी फूड या फिश शामिल करती हैं।
एक्ट्रेस को केला, कीवी, बेरीज और आम खाना काफी पसंद है।