आपदा के समय लग जाए चोट, तो इस तरह इलाज करें।
घबराएं नहीं, पहले खुद को सुरक्षित करें
चोट का इलाज करने से पहले सुनिश्चित करें कि आप खुद किसी खतरे में न हों।
खून बहने पर दबाव डालें
साफ कपड़े या बैंडेज से घाव पर दबाव डालें ताकि खून बहना बंद हो जाए, संभव हो तो हाथों में ग्लव्स पहनें।
घाव को साफ करें
साफ पानी या बोतलबंद पानी से धीरे-धीरे घाव धोएं, आसपास की गंदगी हटाएं लेकिन घाव को ज़्यादा न छेड़ें।
एंटीसेप्टिक लगाएं
डेटॉल, सैवलॉन या एंटीसेप्टिक क्रीम लगाएं ताकि संक्रमण न फैले।
बैंडेज या पट्टी बांधें
घाव को सूती कपड़े या सेनेटाइज्ड बैंडेज से ढकें, पट्टी ज़्यादा टाइट न हो, ताकि ब्लड सर्कुलेशन बना रहे।
मोच या फ्रैक्चर की स्थिति में
सूजन वाले हिस्से पर ठंडी पट्टी या आइस पैक लगाएं, घायल अंग को हिलाएं नहीं, लकड़ी या सीधी छड़ी से स्प्लिंट बनाकर स्थिर करें।
जलने पर
जले हुए हिस्से को तुरंत ठंडे पानी से धोएं, बर्फ सीधे न लगाएं, साफ गीले कपड़े से ढकें, एंटी-बर्न क्रीम का प्रयोग करें।
सांस रुक रही हो तो
व्यक्ति को सीधा लिटाएं और धीरे-धीरे सांस लेने में मदद करें, अगर CPR आता है, तो उसका प्रयोग करें।
बेहोशी की स्थिति में
व्यक्ति को साइड में लिटाएं, तुरंत मेडिकल हेल्प मंगवाएं।
नोट
आपदा के समय प्राथमिक इलाज जानना ज़िंदगी बचा सकता है। हर घर में First Aid Kit जरूर होनी चाहिए।