By - Nikki Rai
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दांत सिर्फ खाना चबाने के काम नहीं करते बल्कि आपके चेहरे की सुंदरता को भी बढ़ाते हैं। काले-पीले दांतों को चमकाने के लिए आप 7 चीजों की मदद ले सकते हैं।
बेकिंग सोडा दांतों की सतह से दाग हटाने में मदद करता है जबकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक नैचुरल ब्लीचिंग एजेंट है जो बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है।
ऑयल पुलिंग भारत में दांतों को सफेद किया जाने वाला एक पारंपरिक उपाय है। पने मुंह में तेल लेकर चारों तरफ घुमाना है।
करीब 2 मिनट तक इसे मलते रहें, फिर अच्छी तरह से अपना मुंह धो लें और अपने दांतों को ब्रश कर लें। ऐसा रोज करने से दांत चमक जाएंगे।
इन फलों के छिलकों में साइट्रिक एसिड होता है, जो दांतों को सफेद करने में मदद करता है। नींबू का छिलका लें और उसे 2 मिनट दांतों पर रगड़ें।
केले के छिलके को अपने दांतों पर 5 मिनट के लिए रगड़ें और फिर ब्रश कर लें। इससे दांतों का पीलापन कम होगा।
एक्टिवेटेड चारकोल में सरसों का तेल मिलाकर ब्रश की मदद से दांतों पर रगड़ें। इससे आपके काले दांत भी सफेद हो जाएंगे।
हल्दी और लौंग को दरदरा पीसकर दांतों पर रोज रगड़ें। इससे भी दांतों में जमी गंदगी दूर होती है।