By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
झड़ते बालों की समस्या आजकल काफी आम हो गई है जिससे हर कोई परेशान है।
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इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए मखाना आपकी मदद कर सकता है।
मखाना सुपरफूड है जो बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।
मखाने में आयरन, मैग्नीशियम और प्रोटीन भरपूर होता है जो बालों को पोषण देता है।
मखाना खाने से बाल मजबूत होते हैं और हेयर ग्रोथ पर भी असर पड़ता है।
मखाने से बालों में होने वाला ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है।
मखाने का शेक बनाकर पिया जा सकता है जो बालों के लिए लाभदायक है।
घी में भुने हुए मखाने को गर्म में दूध के साथ सेवन कर सकते हैं।