By: Simran Singh
NavBharat Live Desk
लाल सेब, हरा सेब, पीला सेब पूरी दुनिया में मिलने वाले सेब है।
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इम्यूनिटी बढ़ाता है: एंटीऑक्सीडेंट भरपूर। दिल को मजबूत बनाता है: हृदय रोग का खतरा कम करता है।
स्किन ग्लो बढ़ाता है: विटामिन C और एंटी-एजिंग गुण। खून को साफ करता है: डिटॉक्सिफिकेशन में मदद। एनर्जी देता है: प्राकृतिक शुगर से शरीर को फ्यूल मिलता है।
कम कैलोरी वाला: वजन घटाने वालों के लिए बेस्ट। पाचन बेहतर करता है: फाइबर ज्यादा होता है।
ब्लड शुगर कंट्रोल में मदद: डायबिटीज पेशेंट के लिए फायदेमंद। स्किन को साफ और टाइट करता है: एंटी-बैक्टीरियल और विटामिन E। लिवर को डिटॉक्स करता है: शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने में सहायक।
आंखों के लिए फायदेमंद: ल्यूटिन और विटामिन A भरपूर। हड्डियों को मजबूत बनाता है: कैल्शियम और मिनरल्स मौजूद।
स्किन इंफेक्शन कम करता है: एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण। पेट की गैस और एसिडिटी कम करता है: digestion-friendly। इम्यून सिस्टम मजबूत: एंटीऑक्सीडेंट व विटामिन C अच्छा।