By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
चेहरे को जवां रखने के लिए कुछ आयुर्वेदिक टिप्स की मदद ले सकते हैं।
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रोजाना घी खाने से ताकत के साथ-साथ स्किन भी चमकदार होती है।
अनहेल्दी चीजों की जगह मौसमी फल और सब्जियों का भरपूर सेवन करें।
भरपूर नींद न लेने की वजह से लोग उम्र से पहले ही बूढ़े दिखने लगते हैं।
देर तक को डिनर करने की आदत चेहरे पर बुढ़ापा लेकर आता है।
लंबे समय तक जवां रहना चाहते हैं तो रोज सुबह और शाम को वॉक करें।
चेहरे को लंबे समय तक जवां रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहना चाहिए।
इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य सूचना के आधार पर दी गई है।