By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
शरीर को बाहर से साफ रखने के साथ-साथ अंदर से भी साफ रखना जरूरी है।
All Source: Freepik
शरीर को अंदर से साफ करने में कुछ ड्रिंक्स मदद कर सकतेहैं।
सुबह खाली पेट नींबू पानी मेटाबॉलिज्म तेज करता है और शरीर को डिटॉक्स करता है।
ग्रीन टी लिवर को साफ रखने और फैट बर्न करने में मदद करती है।
खीरा वाला पानी शरीर को हाइड्रेट रखता है और किडनी की सफाई करता है।
एलोवेरा जूस आंतों को डिटॉक्स करने में मदद करता है और कब्ज दूर करता है।
नारियल पानी का सेवन शरीर को नैचुरली क्लीन करने में मदद करता है।
आंवला जूस विटामिन सी का सबसे अच्छा सोर्स होता है जो लिवर को साफ रखता है।