By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
सुबह के समय कुछ गलत खाने से पूरा दिन पेट में समस्या हो सकती है।
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खाली पेट कुछ चीजों को खाना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
संतरे, अंगूर या आंवला जैसी चीजों को खाली पेट नहीं खाना चाहिए।
सुबह खाली पेट चाय या कॉफी पीने से कब्ज या एसिडिटी हो सकती है।
खाली पेट सेब का सेवन पेट के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
सुबह ठंडी चीजों को खाने से बचना चाहिए ये नुकसान करती हैं।
खाली पेट मसालेदार खाना खाने से पेट में जलन हो सकती है।
कुछ लोगों को खाली पेट दूध पीना नुकसान करता है जिससे समस्या हो सकती है।