शराब के साथ 'चखने' में मूंगफली खाना, नुकसानदायक या फायदेमंद!

नमकीन मूंगफली शराब के साथ खाने के लिए एक अच्छा नाश्ता है क्योंकि वे शराब के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।

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मूंगफली में उच्च स्तर के प्रोटीन और स्वस्थ वसा होते हैं, जो रक्त प्रवाह में शराब के अवशोषण को धीमा कर सकते हैं।

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बीयर और मूंगफली की जोड़ी शरीर में पानी कम होने पर रिहाईड्रेशन में मदद करती है।

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नट्स में पोटेशियम होता है, जबकि बीयर में विटामिन और कार्बोहाइड्रेट्स।

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ऐसे में दोनों का कॉम्बिनेशन शरीर में पानी और मिनरल्स की कमी दूर करने में सक्षम है।

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मूंगफली गले और मुंह की नमी को सोखकर इसे सूखा बनाता है। जिसके कारण आपको सामान्य के मुकाबले ज्यादा प्यास लगती है। जितना मूंगफली खाएंगे, शराब पीने की इच्छा उतनी ही बढ़ती जाएगी।

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अधिकांश बियर बार में शराब के साथ मूंगफली स्नैक्स के रूप में मुफ्त में दी जाती है, ताकि ग्राहक ज्यादा-से-ज्यादा ड्रिंक ले सकें। इस तरह आपकी जेब शातिराना तरीके से खाली कराई जाती है।

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चखना में फ्राइड मूंगफली खाने के आदी हैं, तो इसे तुरंत बंद कर दें। इससे ना सिर्फ गैस की समस्या होती है, बल्कि ये हाई कोलेस्ट्रॉल और ब्लड क्लॉटिंग की वजह भी बन सकते हैं।

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मूंगफली में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बहुत अधिक होती है। वहीं, शराब भी शरीर में कोलेस्ट्रॉल स्तर को बढ़ा देती है।

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इसके अलावा मूंगफली में काफी मात्रा में फैट होता है, जिससे यह वजन बढ़ाता है।

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ऐसे में कई बार इसे पचा पाना काफी मुश्किल हो जाता है। इतना ही नहीं, यह शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण को भी धीमा कर देता है।

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Disclaimer: नवभारत मीडिया किसी को भी शराब पीने के लिए प्रोत्साहित नहीं करता है। शराब से कई गंभीर बीमारियां होती हैं उससे दूरी बनाएं रखें। हमारा मकसद शराब को बढ़ावा देना नहीं, हम इसके खिलाफ हैं।

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