भी आपके लिए परेशानी का कारण बन सकता है।गर्मियों में ज्यादा नॉनवेजवेज

गर्मियों में मांस पचाना मुश्किल हो सकता है, जिससे अपच, गैस और पेट दर्द की समस्या हो सकती है।

नॉन वेज शरीर में गर्मी पैदा करता है, जिससे डिहाइड्रेशन और चक्कर आने जैसी समस्या हो सकती है।

गर्मियों में भारी और तैलीय नॉन वेज डिशेज़ खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है।

हैवी नॉन वेज डिनर से नींद प्रभावित हो सकती है, जिससे थकान और चिड़चिड़ापन बढ़ता है।

खाने के साथ दही या छाछ लें, ताकि शरीर में ठंडक बनी रहे, फ्रिज में सही तापमान पर स्टोर करें और पुराना मांस बिल्कुल न खाएं।