Uric Acid में दूध पीना जहर या अमृत?
Uric Acid की परेशानी लगातार बढ़ती जा रही है। ऐसे में दूध को लेकर सवाल उठता है कि इस परेशानी में दूध लेना सही होगा की गलत।
Uric Acid की परेशानी
यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द, हड्डियों की परेशानियां होती है
दूध पीए या नहीं
वहीं ये सवाल उठता है कि क्या यूरिक एसिड में दूध पीए या नहीं?
कैल्शियम
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो दूध में प्यूरीन की मात्रा कम और कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है
मिलती है मदद
यूरिक एसिड की समस्या में दूध पीने से स्तर को कम करने में मदद मिलती है
होता है फायदा
इसके साथ ही सेवन जोड़ों में सूजन और दर्द को कम करता है।
यूरिक एसिज को निकाले बाहर
इसमें मौजूद कैल्शियम और बाकी पोषक तत्व यूरिक एसिड को बाहर निकालने में मदद करते हैं
दूध में हल्दी
दूध में हल्दी मिलाकर पीने से गठिया की समस्या में दर्द कम होता है।
बकरी का दूध
समस्या में बकरी का दूध भी अच्छा होता है।