By: Deepika Pal
NavBharat Live Desk
शारदीय नवरात्रि की शुरुआत हो गई है। व्रत के दौरान आपको कमजोरी ना आएं इसके लिए इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते है।
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व्रत के दौरान एनर्जी बनाए रखने के लिए बनाना-बादाम शेक एक बेस्ट ऑप्शन माना है।
व्रत के लिए रिफ्रेशिंग ड्रिंक में से एक इसे पीने से हाइड्रेशन मिलता है।
बेल का शरबत पेट को ठंडक देने और शरीर को तरोताजा रखने में मदद करता है।
दही फ्रूट स्मूदी मिनरल्स और प्रोटीन से भरपूर होती है। इसे पीने से शरीर को एनर्जी मिलती है।
व्रत के दौरान पेट को ठंडक देने और पाचन को दुरुस्त रखने के लिए अच्छा ऑप्शन मानी गई है।
यह ड्रिंक न केवल ऊर्जा बढ़ाती है, बल्कि व्रत के दौरान शरीर को बैलेंस रखती है।
नवरात्रि के दौरान एनर्जेटिक रहने के लिए आप इन प्रकार की ड्रिंक्स का सेवन कर सकते है जो हेल्दी है।