By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
भारतीय क्रिकेटर सूर्यकुमार यादव अपने शानदार बल्लेबाजी और फिटनेस की वजह से चर्चा में रहते हैं।
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सबसे फिट खिलाड़ियों में से एक सूर्यकुमार एक्सरसाइज और वर्कआउट करना पसंद करते हैं।
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सूर्यकुमार अपने शरीर को फिट और एक्टिव रखने के लिए नियमित तौर पर एक्सरसाइज करते हैं।
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क्रिकेटर सोशल मीडिया पर भी एक्टिव रहते हैं। जहां उन्हें बॉडी बिल्डिंग करते हुए देखा गया है।
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क्रिकेटर जिम में घंटो पसीना बहाते हैं। वह स्क्वाट्स, पुश अप्स और कैटलबेल्स जैसी एक्सरसाइज करते हैं।
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सूर्यकुमार डाइट को लेकर भी काफी सीरियस हैं। बाहर का खाने की जगह वह घर का खाना पसंद करते हैं।
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शरीर को हेल्दी रखने के लिए वह कार्बोहाइड्रेट और फैट की मात्रा कम रखते हैं। शरीर पर ज्यादा ध्यान देते हैं।
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खाने में सूर्यकुमार दाल, दही, पनीर, सब्जियां, रागी, ज्वार और आटे की रोटी खाना पसंद करते हैं।
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