By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
किडनी हमारे शरीर के खराब खून को प्यूरिफाई करने का काम करती है।
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लेकिन अनहेल्दी लाइफस्टाइल और प्रदूषण की वजह से किडनी की समस्या बढ़ गई हैं।
किडनी को डैमेज होने से बचाने के लिए रोजाना कुछ योगासन मदद कर सकते हैं।
प्राणायाम रोजाना करने से किडनी फंक्शन बेहतर तरीके से होता है।
यह आसन ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करता है और किडनी को स्वस्थ रखता है।
यह आसान लीवर और किडनी फंक्शन के लिए फायदेमंद माना जाता है।
यह आसन ब्लड प्यूरिफिकेशन और सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है।
यह आसन किडनी स्टोन की समस्या को दूर करने में मदद करता है।