By - Simran Singh
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सर्दियों में अंडे खाने के कई फायदे हैं, अंडे में विटामिन और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं।
सर्दियों में बच्चों को अंडे खिलाने से शारीरिक विकास में मदद मिलती है।
डॉक्टरों के मुताबिक 6 महीने से ऊपर के बच्चों को अंडे खिलाना फायदेमंद होता है।
सबसे पहले बच्चों को अंडे का पीला हिस्सा खिलाएं, धीरे-धीरे अंडे का सफेद हिस्सा देना चाहिए।
अगर बच्चे को अंडे से किसी तरह की परेशानी हो रही है, तो उसे अंडे खिलाने से बचना चाहिए।
छोटे बच्चे बहुत नाजुक होते हैं, इसलिए उन्हें बहुत सीमित मात्रा में अंडे खिलाने चाहिए।