By: Deepika Pal
NavBharat Live Desk
छठ पूजा में बहुत से फलों और मिठाईयों को प्रसाद में रखा जाता है। इस डाभ नींबू का महत्व है।
All Source:Freepik
ये बाहर से पीला और अन्दर से लाल रंग का होता है। इसे चकोतरा भी कहा जाता है।
ये फल हमें कई मौसमी संक्रमण और बीमारियों से दूर रखने का काम कर सकता है।
इसमें मौजूद फ्लेवोनोइड्स दिल के रोगों पर सकारात्मक प्रभाव दिखाते हैं। दिल की समस्याओं से राहत दिलाता है।
विटामिन सी के अलावा मैग्नीशियम, पोटैशियम होते है जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने का काम कर सकते हैं।
बाहर से पीला और अंदर से लाल रंग के डाभ नींबू में बीटा कैरोटीन पाया जाता है जो आंखों को फायदा दिलाता है।
डाभ नींबू में विटामिन ए, विटामिन सी, भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम पाई जाती है।
आपकी सेहत और शरीर की थकावट को दूर करने के लिए लाभदायक माने जाते हैं।
डाभ नींबू का जूस पीने से पेट की जलन और एसिडिटी की समस्या को दूर किया जा सकता है।