By: Deepika Pal
NavBharat Live Desk
भारत का सदियों से माना जाने वाला असली सुपरफूड देसी घी है जो ताकत औऱ लंबी उम्र बढ़ाने का प्रतीक है।
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इसमें मौजूद ब्यूट्रिक एसिड आंतों को हील करता है, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम और एसिडिटी को सही करते है।
यह मस्तिष्क को चिकनाई देता है, याददाश्त सुधारता है और तनाव कम करने में मदद करता है।
सर्दी-खांसी में अदरक वाला घी फायदेमंद होता है इसका सेवन करना चाहिए।
इसमें मौजूद विटामिन के2 कैल्शियम को सही जगह हड्डियों में जमा करता है। यह हड्डियों को मजबूती देता है।
बच्चों को थोड़ी मात्रा में शहद के साथ घी दिया जाता है ताकि पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ें।
यह वात-पित्त-कफ तीनों दोषों को संतुलित करता है और शरीर की हर धातु को पोषण देता है।
आंखों के सूखेपन में त्रिफला घी, एसिडिटी में घी का सेवन करना चाहिए यह सही होता है।
वायरल इंफेक्शन से बचाता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है।