विश्व ध्यान दिवस पर नासिक जिला अस्पताल में ध्यान शिविर का आयोजन, विशेषज्ञों का मार्गदर्शन

World Meditation Day: विश्व ध्यान दिवस पर नासिक जिला अस्पताल में कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य व तनावमुक्ति के लिए ध्यान शिविर आयोजित किया गया। सर्जन डॉ. चारुदत्ता शिंदे ने शिविर का उद्घाटन किया।

Nashik Health Department Hindi News: नासिक विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर, कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य, तनाव से मुक्ति और कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए नाशिक जिला अस्पताल में एक ध्यान शिविर का आयोजन किया गया।

दैनिक कार्य के तनाव को कम करने और सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने के उद्देश्य से आयोजित इस शिविर का उ‌द्घाटन जिला सर्जन डॉ. चारुदत्ता शिंदे ने किया। अतिरिक्त स्वास्थ्य निदेशक (चिकित्सा) डॉ. योगेश चिट्टे इस अवसर पर मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित थे।

इस बीच, पिरामिड स्पिरिचुअल सोसाइटी मूवमेंट, नाशिक की अंदानी राव और गौतम पाटिल ने ध्यान का प्रदर्शन और मार्गदर्शन प्रदान किया। इस ध्यान शिविर में, रेजिडेंट मेडिकल ऑफिसर (बाह्य संबंध) डॉ. बालू पाटिल ने ध्यान के महत्व और इसके शारीरिक एवं मानसिक लाभों के साथ-साथ दैनिक जीवन में ध्यान के वैज्ञानिक महत्व का उल्लेख किया।

इस शिविर ने मुझे काम के तनाव को भुलाकर खुद को समझने का मौका दिया। स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र में काम करते समय मानसिक शांति बहुत जरूरी है। ध्यान से आत्मविश्वास बढ़ता है और स्वास्थ्य के साथ-साथ कार्यक्षमता में भी सुधार होता है।

-आशालता गाँधली, नर्सिंग अधिकारी, जिला अस्पताल, नाशिक

ध्यान के महत्व के बारे में दी जानकारी

उन्होंने आयुष विभाग के दिशानिर्देशों के अनुसार विश्व ध्यान दिवस के आयोजन की अवधारणाओं और मन की शांति के लिए आधुनिक स्वास्थ्य विज्ञान की आवश्यकता और संभावनाओं पर विस्तार से चर्चा की।

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वहीं, एडवोकेट अवनी राव ने जिला अस्पताल के कर्मचारियों के चौबीसों घंटे के कार्य की सराहना करते हुए ध्यान के शारीरिक एवं मानसिक लाभों के साथ-साथ दैनिक जीवन में ध्यान को अपनाने के तरीकों पर विस्तृत मार्गदर्शन दिया। कर्मचारियों ने श्वास तकनीक, एकाग्रता बढ़ाने की उपयोगी ध्यान विधियों का प्रदर्शन भी किया।