Nagpur Weather Forecast: आज, 12 मई को नागपुर शहर में भीषण गर्मी का कहर जारी रहेगा। मौसम विभाग ने इस क्षेत्र के लिए 'येलो अलर्ट' जारी किया है। दिन के समय अधिकतम तापमान 44°C से 46°C के बीच रहने का अनुमान है। चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं (लू) के कारण दोपहर के वक्त घर से बाहर निकलना काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। न्यूनतम तापमान भी 28°C से 30°C के आसपास रहने की संभावना है, जिससे रात के समय भी गर्मी से खास राहत मिलने की उम्मीद कम ही है।
आज नागपुर में आसमान मुख्य रूप से साफ रहेगा, जिससे सूर्य की किरणें सीधे धरती पर आएंगी और तपिश को बढ़ाएंगी। दोपहर के समय शुष्क और गर्म हवाएं 15 से 25 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से चल सकती हैं। शाम के समय हल्के बादलों की आवाजाही देखी जा सकती है, लेकिन इससे तापमान में किसी बड़ी गिरावट के आसार नहीं हैं। फिलहाल बारिश की कोई संभावना नहीं जताई गई है।
नागपुर की इस प्रचंड गर्मी को देखते हुए नागरिकों को सुझावों का पालन करने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से दोपहर 12:00 बजे से शाम 4:30 बजे के बीच, जब सूरज की तपिश सबसे अधिक होती है, अनावश्यक रूप से बाहर न निकलें। प्यास न लगने पर भी नियमित अंतराल पर पानी पीते रहें। नींबू पानी, ओआरएस (ORS), छाछ और नारियल पानी का सेवन शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बनाए रखने में मदद करेगा।
बाहर निकलते समय हमेशा हल्के रंग के और ढीले सूती कपड़े पहनें। अपने सिर को टोपी, स्कार्फ या छतरी से ढककर रखें और आंखों की सुरक्षा के लिए धूप के चश्मे (Sunglasses) का प्रयोग करें। हल्का और सुपाच्य भोजन करें। अधिक प्रोटीन वाले और बासी भोजन से बचें क्योंकि गर्मी में पाचन तंत्र संवेदनशील हो जाता है। गर्मी का सबसे अधिक प्रभाव छोटे बच्चों और बुजुर्गों पर पड़ता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि वे ठंडे और हवादार स्थानों पर रहें।
