अंकिता पटेल
सर्दियों में नहाने के बाद त्वचा रूखी महसूस होती है। ऐसे में हल्की नम त्वचा पर थोड़ा नारियल तेल लगाने से नमी को बनाए रखने में मदद मिल सकती है। इसे बहुत ज्यादा मात्रा में लगाने की जरूरत नहीं है।
ठंड के मौसम में कोहनी और घुटनों की त्वचा अक्सर रूखी और खुरदरी हो जाती है। इन हिस्सों पर नारियल तेल की कुछ बूंदें लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें।
सर्दियों में एड़ियों की त्वचा सूखकर सख्त हो सकती है। रात में पैर साफ करने के बाद एड़ियों पर थोड़ा नारियल तेल लगाएं। जरूरत हो तो ऊपर से सूती मोजे पहन लें। गहरी दरार या खून आने पर डॉक्टर से सलाह लें।
बार-बार हाथ धोने और ठंडी हवा के कारण हाथों की त्वचा बेजान लग सकती है। हाथ धोने के बाद हल्की नम त्वचा पर थोड़ा नारियल तेल लगाएं। अगर हाथों में ज्यादा सूखापन है, तो क्रीम या मरहम भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
सर्दियों में बालों के सिरे रूखे और उलझे हुए महसूस हो सकते हैं। शैंपू करने से पहले बालों की लंबाई और सिरों पर थोड़ा नारियल तेल लगाएं। इससे बालों को मुलायम महसूस कराने में मदद मिल सकती है।
बाल धोने से पहले नारियल तेल से हल्के हाथों से मालिश की जा सकती है। तेल को बहुत गर्म न करें और जोर से रगड़ने से बचें। अगर सिर की त्वचा में खुजली या जलन बढ़े, तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें।
ठंडी हवा से होंठ रूखे हो सकते हैं। अगर नारियल तेल लगाने से आराम मिलता है, तो थोड़ी मात्रा में इस्तेमाल कर सकते हैं। लगातार फटे या जलन वाले होंठों के लिए पेट्रोलियम जेली वाला लिप बाम बेहतर विकल्प हो सकता है।
ठंड में नाखूनों के आसपास की त्वचा सूखने लगती है। क्यूटिकल्स यानी नाखूनों के किनारों पर नारियल तेल की एक-दो बूंदें लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। इससे आसपास की त्वचा मुलायम रह सकती है।
नारियल तेल मेकअप हटाने के शुरुआती चरण में मदद कर सकता है। थोड़ी मात्रा में लगाकर मेकअप को हल्के हाथों से साफ करें और फिर सौम्य फेस क्लींजर से चेहरा अच्छी तरह धो लें।
नारियल तेल हर किसी की त्वचा को सूट करे, यह जरूरी नहीं है। पहली बार इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर लगाकर प्रतिक्रिया देखें। चेहरे पर मुंहासे आने की समस्या हो तो इसे लगाने से बचें।