दीपिका पाल
जीभ पर ऐसे 5 बदलाव नजर आते हैं इसके जरिए आप खतरनाक बीमारियों के बारे में जान सकते है।
जुबान की सतह काली और बालों जैसी दिखे, तो यह “ब्लैक हेयरी टंग” के नाम से जानी जाती हैं, ओरल हाइजीन पर जरूर ध्यान दें।
अगर जीभ आपकी लाल, चिकनी या थोड़ी उभरी हुई नजर आए तो यह कैंसर बीमारी की ओर इशारा करता है। इसकी डॉक्टरी जांच जरूरी होती है।
अगर जीभ आपकी चिकनी, चमकदार और गंजे जैसी नजर आए तो, यह आयरन, फोलेट की कमी से होता है और एनीमिया का कारण बनता है।
जीभ पर हल्की दरारें या गहरी दरारें नजर आए तो यह ऑटोइम्यून बीमारियों का संकेत होता है। डॉक्टरी जांच जरूरी होती है।
जीभ पर सफेद परत या धब्बे होना इस बीमारी का कारण है। ल्यूकोप्लाकिया की स्थितियों या गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है।
जीभ को साफ रखने के अलावा हमें हेल्दी डाइट भी लेना चाहिए। ऐसा करने से कई गंभीर बीमारियों का खतरा टलता है।