दीपिका पाल
इस खास दिन को हर साल 15 अक्टूबर हाथ धोने और जागरूकता बढ़ाने के लिए करते है।
स्वस्थ शरीर के लिए हाथ धोना जरूरी होता है। यह बीमारी फैलाने वाले कीटाणु को साफ करते है।
अगर आप हॉस्पिटल, किचन या किसी ऐसी जगह पर हैं बार-बार हाथ धोना चाहिए। लगभग 6 से 10 बार हाथ धोने चाहिए।
हमें कम से कम 20 सेकंड तक अपने हाथों को अच्छे से रब करके हैंडवाश करना चाहिए।
खाने के बाद, किसी खाने की चीज पर हाथ लगाते समय, पानी पीते वक्त हाथ धोने चाहिए।
बच्चों के मामले में और सावधानी बरतनी चाहिए। उन्हें हमेशा हाथ धोने की सलाह दे, ताकि वे बीमारी से बचे रहें।
हाथ धोना बेशक अच्छी आदत है लेकिन अगर जरूरत से ज्यादा बार हाथ धोए जाएं तो नुकसान होता है।
जरूरत से ज्यादा हाथ धोने से स्किन ड्राई और लाल रैशेज की समस्या हो सकती है।