नवभारत लाइफस्टाइल डेस्क: गर्मी का सीजन (Summer Season) जहां पर चल रहा है वहीं पर इस सीजन में अक्सर तापमान बढ़ने के साथ कई बीमारियां पनपने लगती है। इसमें स्किन एलर्जी, घमौरियां तो बिल्कुल आम है इसके अलावा चेहरे पर दाग-धब्बे और पिंपल भी गर्मी के बढ़ने से होती है। इस मौसम में अपने शरीर के साथ आप चेहरे को ठंडक देना चाहते है तो आप बर्फ (Ice) को शामिल कर सकते है। अगर आप चेहरे पर आइस क्यूब (Ice Cube Massage) से मसाज करते है तो आपको इससे राहत मिलने लगती है इसके अलावा आइस से आपका अच्छा फेशियल हो जाता है।
चेहरे के लिए बर्फ मसाज है फायदेमंद
इस मौसम में अक्सर बर्फ का सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है लेकिन चेहरे के लिए भी बर्फ का इस्तेमाल करना चाहिए, जिससे आपको अनगिनत फायदे मिलते है जो इस प्रकार है-
1- आपके आंखों की सूजन होती है कम
अगर आप गर्मी के मौसम में धूप से घर पहुंचते है और ठंडक के लिए बर्फ के एक या दो तुकड़े ही आंखों पर लगा लेते है तो आपकी आंखों की सूजन कम होती है। इसके अलावा यह आंखों के काले घेरे और त्वचा की डलनेस को कम करता है। इसे लगाने के लिए आप बर्फ से 15-20 मिनट तक आंखों की मसाज करें यह फायदेमंद होता है।
2- चेहरे का ऑयल करें कम
चेहरे पर अगर आप गर्मी के सीजन में बर्फ की मसाज करते है तो यह ऑयल को रिड्यूज करने का काम करता है यह ऑयली स्किन वालों के लिए फायदेमंद है। मानते है बर्फ को चेहरे पर लगाने से ऑयल ग्लैंड से ऑयल का प्रोडक्शन कंट्रोल करने में मदद करता है। बर्फ को लगाने से स्किन सेल्स में मौजूद सीबम को कंट्रोल करने में मदद करता है।
3- सनबर्न से दें राहत
गर्मी के सीजन में अक्सर धूप से हम घर पहुंचते है तब सनबर्न की समस्या हो जाती है इससे ठंडक पाने के लिए आप आइस मसाज कर सकती है। यहां पर बर्फ को चेहरे पर लगाने से जलन और टैनिंग की समस्या कम होती है कुल मिलाकर सनबर्न से राहत देने का काम करता है।
4- एंटी एजिंग है बर्फ
बर्फ को चेहरे पर मसाज करने से स्किन पर उम्र बढ़ने के लक्षण समय पर आने वाले कंट्रोल होते है। इसे आप हफ्ते में दो से तीन बार बर्फ से मसाज करते हैं, तो उम्र के लक्षण कंट्रोल हो सकते हैं। यह स्किन सेल्स को हेल्दी रखता है। बर्फ को लगाने से त्वचा साफ, चमकदार और मुलायम होती है।
5- चेहरे पर निखार पाने के लिए
अगर आप अपनी त्वचा को हरदम जवां रखना चाहती है तो बर्फ का इस्तेमाल करना अच्छा होता है। इसे हमेशा लगाने से आपके आंखों के नीचे पड़ने वाले डार्क स्पॉट्स कम होते है। बर्फ का इस्तेमाल सप्ताह में दो से तीन बार करने से चेहरे पर निखार आता है, पिंपल, रिंकल्स सारे साफ हो जाते है आप सुंदर नजर आते है।