आपके बाल बताते हैं सेहत के ये 5 हाल, जानिए
Written By
: Deepika Pal
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बालों की समस्याएं कई बार सेहत के लिए जिम्मेदार होती है। यानि आप बालों से आप बीमारी का हाल जानते है।
हेल्थ इश्यू का संकेत
किसी भी उम्र के लोगों को यह प्रॉब्लम्स होती है। इसके लिए आप विटामिन बी12 का टैबलेट जरूर लें और आराम करें।
सफेद बाल
बालों में प्रोटीन तत्वकी कमी से बाल पतले होते है। अपने खानपान में प्रोटीन समृद्ध चीज़ों, जैसे-अंडे, पालक, नट्स, एवोकाडो और बेरीज़ शामिल करें।
पतले बाल
सूरज की किरणों से बाल रूखे हो जाते है। इस समस्या के लिए आप बालों को हानिकारक किरणों से बचाएं।
रूखे और डल बाल
त्वचा की समस्याएं जैसे सोरियासिस और एग्ज़िमा होने का कारण आपके डैंड्रफ वाले बाल होते है। तुरंत डर्मैटोलॉजिस्ट से संपर्क करें।
डैंड्रफ़ वाले बाल
महिलाओं में अक्सर बाल झड़ने का कारण हार्मोनल असंतुलन होता है।हार्मोन्स का स्तर ऊपर नीचे होता है, तब बाल गुच्छे के गुच्छे टूटते हैं।
झड़ते बाल
अगर आप बालों की देखभाल नहीं करते है तो कई बीमारिों से बचाता है।
बालों की देखभाल
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