World Blood Donor Day 2023: रक्तदान कर खुद को रखें फिट, जानें फायदे

पूरे विश्व में रक्तदान के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 14 जून को रक्तदान दिवस मनाया जाता है।

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आपके रक्त की एक बूंद जहां कई जरूरतमंद लोगों को नया जीवन दे सकती है, वहीं रक्तदान आपके स्वास्थ्य के लिए संजीवनी का भी काम करता है।

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जब आप रक्तदान करते हैं तो इस दौरान पूरे शरीर में रक्त संचार की एक नई शुरुआत होती है, जिससे हृदय के काम करने की गति में सुधार होता है।

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रक्तदान के दौरान सबसे पहले आपके रक्त की जांच की जाती है।

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रक्त जांच के दौरान पता चल सकता है कि कहीं आप किसी बीमारी के शिकार तो नहीं हैं।

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रक्तदान से रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में वृद्धि होती है। इस प्रकार यह आपके शरीर की रक्त बनाने की क्षमता में सुधार करने में मदद करता है।

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अगर आप रक्तदान नहीं करते हैं, तो शरीर में आयरन जमा होने लगता है, जो यह लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है।

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रक्तदान से वजन कम होता है और खून निकलने के साथ कुछ कैलोरी भी निकलती है, जिससे आपका शरीर हल्का होता है।

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जब आप रक्तदान करते हैं तो आपके शरीर को नए तरीके से रक्त बनाने का मौका मिलता है। इसे आप एक तरह का रक्त शोधन मान सकते हैं।

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